逃生自救常识5条

1. 保持冷静：在发生火灾、地震等紧急情况时，首先要保持冷静，迅速判断情况，避免恐慌。

2. 熟悉逃生路线：在进入任何建筑物时，都应该熟悉至少两条逃生路线，包括最近的出口、疏散通道以及紧急疏散计划。

3. 使用湿毛巾捂住口鼻：在烟雾弥漫的环境中逃生时，用湿毛巾捂住口鼻可以减少吸入有毒烟雾的风险。

4. 低姿势逃生：烟雾和有毒气体通常聚集在上方，因此在逃生时应该尽量弯腰或匍匐前进，以减少吸入有害气体的机会。

5. 关闭身后的门窗：在逃离火灾现场时，如果可能，应关闭身后的门窗，以减缓火势蔓延，为逃生争取更多时间。同时，如果被困，可以利用门窗发出求救信号。