轮滑十公里消耗多少热量

轮滑消耗的热量取决于多种因素，包括个人的体重、速度、轮滑的技术水平、环境温度以及轮滑的时间长度等。一般来说，一个中等体重的成年人（大约70公斤）在轮滑时的能量消耗大约在每公里300到500卡路里之间。

因此，对于一个70公斤的成年人来说，轮滑10公里大约会消耗：

300卡/公里 × 10公里 = 3000卡

500卡/公里 × 10公里 = 5000卡

所以，大概消耗的热量在3000到5000卡路里之间。这个数字仅供参考，实际消耗的热量可能会有所不同。如果你想知道更精确的数值，可以通过专业的热量计算器或者咨询营养师来获取。