健身卡通常包含以下项目：
1. 健身器材使用：包括跑步机、椭圆机、动感单车、力量训练器械等。
2. 团体课程：如瑜伽、普拉提、有氧操、搏击操、舞蹈等。
3. 私教服务：提供个人健身计划、营养建议、运动指导等。
4. 游泳：部分健身中心提供室内游泳池。
5. 桑拿/蒸汽房：用于放松身心，促进血液循环。
6. 淋浴/更衣室：提供更衣、淋浴等个人卫生设施。
7. 休息区：供会员休息、交流的地方。
8. 儿童看护：部分健身中心提供儿童看护服务，方便家长锻炼。
9. 会员活动：如健身比赛、健康讲座、节日庆典等。
10. 私人教练：提供个性化训练计划，指导会员进行针对性训练。
不同健身中心的健身卡项目可能会有所不同，具体内容需根据所选健身中心的服务项目来定。在购买健身卡之前，建议详细了解健身中心的服务内容和收费标准。
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