800米规则是田径比赛中的一项规定,主要应用于青少年和业余成年组别的比赛。以下是800米比赛的一些基本规则:
1. 场地要求:800米比赛通常在标准田径跑道上进行,跑道周长为400米。比赛起点位于第一弯道之后。
2. 比赛距离:800米比赛的距离固定为800米。
3. 起跑方式:比赛通常采用蹲踞式起跑。发令员在起跑线上吹哨,运动员蹲下,听到“各就位”口令后,将手放在起跑线上,然后听到“预备”口令后,准备起跑。
4. 比赛节奏:800米比赛通常分为两个阶段,第一阶段为“冲刺阶段”,运动员需要保持较快的速度;第二阶段为“耐力阶段”,运动员需要调整速度,保持比赛节奏。
5. 比赛计分:800米比赛不计分,仅以时间决定名次。
6. 犯规情况:以下情况属于犯规:
在起跑时抢跑;
在比赛中推搡、拉扯、绊倒其他运动员;
在比赛中离开跑道;
在比赛结束时未按规定顺序冲过终点线。
7. 比赛服装:运动员需穿着统一的比赛服装,服装颜色和款式需符合比赛规定。
8. 比赛时间:800米比赛的时间通常在2分10秒至3分30秒之间。
以上是800米比赛的一些基本规则,具体规则可能因不同赛事和地区而有所差异。