桔子热量高嘛

桔子的热量并不算特别高。桔子中含有较多的水分和纤维素，每100克桔子大约含有25-30千卡的热量。与一些高热量水果如香蕉、榴莲相比，桔子的热量要低得多。因此，桔子可以作为健康饮食的一部分，适量食用。不过，任何食物的摄入都应该注意适量，避免过量摄入导致热量过剩。