正文 丑桔草酸高吗 栗老师 V管理员 /2025-04-18/1阅读/0评论 0418 丑桔(又称橙子或柑橘)中的草酸含量通常不高,但相较于一些其他水果,如草莓、覆盆子等,丑桔的草酸含量会略高一些。草酸是一种天然存在于许多食物中的有机酸,过量摄入可能对某些人(尤其是肾结石患者)造成不利影响。 一般来说,一个中等大小的丑桔中大约含有20-30毫克的草酸。如果对草酸敏感,建议适量食用,并注意与其他高草酸食物的摄入量相结合。 为了更准确地了解丑桔的草酸含量,建议查阅相关食品成分表或咨询营养专家。同时,适量食用各种水果对健康有益,但要注意平衡饮食。