一个柠檬的VC含量有多少

柠檬的维生素C含量因品种、成熟度和生长条件等因素而有所不同，但通常一个中等大小的柠檬大约含有约40-50毫克的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对人体免疫系统和皮肤健康等都有重要作用。不过，这个数值只是一个大致的估计，具体含量可能会有所差异。