1. 我选择与那些能够激励我成长的人为伍，远离那些总是贬低我的声音。
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2. 我的价值不是由别人的言语来定义的，我要远离那些试图贬低我的人。
3. 不值得的人，不必放在心上，远离那些总是让我自我怀疑的人。
4. 我不需要别人的负面评价来定义自己，我要远离那些习惯于贬低他人的人。
5. 我选择与积极向上的人同行，远离那些总是打击我自信的人。
6. 每个人都有权利享受尊重，我要远离那些习惯于贬低他人的人。
7. 我的价值不是由别人的负面评价来衡量的，我要远离那些试图让我失去自信的人。
8. 与其被别人的贬低所影响，不如选择与那些支持我的人为伴。
9. 我不会让别人的贬低成为我前进的绊脚石，我要远离那些消极影响我的人。
10. 我相信自己的力量，不需要别人的否定来削弱我，我要远离那些总是贬低我的人。
