新时代青年学生继承和发扬长征精神，可以从以下几个方面着手：
1. 坚定理想信念：长征精神的核心是坚定的共产主义信仰。青年学生要深入学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及新时代中国特色社会主义思想，树立正确的世界观、人生观和价值观。
2. 弘扬爱国主义精神：长征是中国共产党领导下的一次伟大的爱国主义实践。青年学生要深刻理解爱国主义精神，将个人理想与国家命运紧密结合，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
3. 培养艰苦奋斗精神：长征过程中，红军战士克服了重重困难，展现了艰苦奋斗的精神。青年学生应学习这种精神，不怕困难，勇于挑战，勤奋学习，努力工作。
4. 坚持集体主义：长征是一次伟大的集体主义实践。青年学生要树立集体意识，学会团结协作，为集体的利益而努力。
5. 锤炼坚强意志：长征过程中，红军战士展现出了顽强的意志力。青年学生要培养坚强的意志，面对困难和挫折时，能够坚定信念，勇往直前。
6. 勇于创新：长征是一次伟大的创新实践。青年学生要勇于探索，敢于创新，不断开拓进取，为国家和民族的发展贡献智慧和力量。
7. 传承红色基因：青年学生要深入学习党史、国史，了解长征的历史背景和意义，传承红色基因，使之成为自己的精神财富。
8. 践行社会主义核心价值观：将长征精神与社会主义核心价值观相结合，努力做到爱国、敬业、诚信、友善。
9. 关注社会热点问题：关注国家发展和社会进步，积极参与社会实践，为解决实际问题贡献自己的力量。
10. 树立全球视野：在继承和发扬长征精神的同时，青年学生还要树立全球视野，关注世界发展趋势，为构建人类命运共同体贡献中国智慧和中国方案。
通过以上几个方面的努力，新时代青年学生能够更好地继承和发扬长征精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
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