300克蔬菜熟重多少

蔬菜的熟重与蔬菜的种类、含水量以及烹饪方式有关。一般来说，蔬菜在烹饪过程中会失去一部分水分，因此熟重通常会比生重轻。

如果以一般蔬菜为例，烹饪后可能会失去大约20%-30%的重量。那么，300克生重的蔬菜在烹饪后大约会是：

300克 × (1 0.2) = 240克（失去20%的水分）

或者

300克 × (1 0.3) = 210克（失去30%的水分）

所以，烹饪后的蔬菜熟重大约在210克到240克之间。具体的数值需要根据实际的蔬菜种类和烹饪方法来确定。