14岁三分钟跑多少米

14岁孩子的三分钟跑距离取决于他们的体能水平和个人跑步能力。一般来说，对于14岁的青少年，三分钟跑的距离可能在几百米到一千米不等。

以下是一些参考数据：

普通水平：大约300-500米

中等水平：大约500-800米

较高水平：大约800-1000米

这些数据仅供参考，实际距离会因个体差异而有所不同。建议进行适当的跑步训练，以提高跑步能力和耐力。同时，跑步时要注意安全，避免运动损伤。