人体必需的维生素B族共有13种，它们在人体内发挥着不同的生理功能。这些维生素B包括：
1. 维生素B1（硫胺素）
2. 维生素B2（核黄素）
3. 维生素B3（烟酸）
4. 维生素B5（泛酸）
5. 维生素B6（吡哆醇）
6. 维生素B7（生物素）
7. 维生素B9（叶酸）
8. 维生素B12（钴胺素）
9. 维生素B11（叶酸类似物，非必需）
10. 维生素B13（辅酶B12类似物，非必需）
11. 维生素B15（泛酸衍生物，非必需）
12. 维生素B17（氰苷，非必需）
13. 维生素B23（腺苷钴胺素，非必需）
在这些维生素B中，除了维生素B11、维生素B13、维生素B15、维生素B17和维生素B23以外，其他8种都是人体必需的。这些维生素主要参与能量代谢、神经系统的健康以及红细胞的生产等功能。
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