跳绳3500个能消耗多少卡

跳绳消耗的卡路里（卡）因人而异，取决于多种因素，包括体重、性别、年龄、跳绳的强度和持续时间等。一般来说，一个70公斤体重的成年人每分钟跳绳大约可以消耗6到10卡路里。

按照这个估算，跳绳3500个大约需要：

如果每分钟跳绳消耗6卡路里，那么3500个大概需要3500 / 6 ≈ 583.33分钟，消耗大约3500 6 = 21000卡路里。

如果每分钟跳绳消耗10卡路里，那么3500个大概需要3500 / 10 = 350分钟，消耗大约3500 10 = 35000卡路里。

因此，跳绳3500个大约能消耗21000到35000卡路里。这些数字仅供参考，实际消耗的卡路里可能会有所不同。