和男朋友提分手多久他能走出来

每个人的情感恢复能力都不同，因此很难给出一个具体的时间表。有些人可能在一两周内就能开始走出失恋的阴影，而有些人可能需要几个月甚至更长时间。

以下是一些有助于他走出来的建议：

1. 允许自己哀悼：失恋就像失去了一个重要的东西，他需要时间去哀悼和接受这个现实。

2. 社交支持：和家人、朋友或者信任的人分享自己的感受，可以减轻他的心理负担。

3. 专注于自己：鼓励他参与自己感兴趣的活动，这有助于他转移注意力，重新找到生活的乐趣。

4. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，这些都有助于缓解情绪。

5. 心理治疗：如果他的情绪影响到了日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

6. 给予时间：最重要的是，给他足够的时间去适应这个变化，不要急于求成。

最终，每个人的恢复速度都是不同的，重要的是他能够在这个过程中得到关爱和支持。