动脉硬化是一种常见的血管疾病，其危害主要包括以下几个方面：
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1. 心血管疾病风险增加：动脉硬化会导致血管壁增厚、变硬，血管腔变窄，从而增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等。
2. 高血压：动脉硬化会导致血管阻力增加，引起血压升高，形成高血压。
3. 脑卒中：硬化血管更容易破裂或形成血栓，导致脑卒中（中风）。
4. 肾功能损害：肾脏的动脉硬化会导致肾脏缺血，进而影响肾功能。
5. 外周动脉疾病：下肢动脉硬化可能导致外周动脉疾病，表现为下肢疼痛、麻木、行走困难等症状。
6. 视网膜病变：眼部动脉硬化可能导致视力下降，严重时可能失明。
7. 器官缺血：动脉硬化可能导致心脏、大脑、肾脏等器官的缺血，影响器官功能。
8. 糖尿病并发症：动脉硬化在糖尿病患者中更为常见，会加重糖尿病的并发症，如糖尿病足、视网膜病变等。
为了预防动脉硬化及其危害，建议采取以下措施：
健康饮食，控制体重。
定期进行体育锻炼。
控制血压、血糖、血脂等指标。
戒烟限酒。
定期进行体检，及时发现和治疗动脉硬化。
如果您有动脉硬化的症状或风险因素，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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