常见的乳制品包括以下几种:
1. 牛奶:这是最常见的一种乳制品,可以鲜奶直接饮用,也可以加工成各种奶制品。
2. 酸奶:通过发酵牛奶制成,口感酸甜,营养丰富。
3. 奶酪:将牛奶或其他乳制品发酵、浓缩、压制而成的固体食品,种类繁多,如cheddar、gouda、蓝纹奶酪等。
4. 奶油:从牛奶中分离出来的脂肪,分为淡奶油、浓奶油等。
5. 黄油:由牛奶脂肪制成,常用于烘焙和烹饪。
6. 奶粉:将牛奶浓缩、干燥后制成的粉末,方便储存和携带。
7. 炼乳:将牛奶浓缩、加热、糖化后制成的甜味乳制品。
8. 乳酪:与奶酪类似,但通常指的是硬质奶酪。
9. 乳清:牛奶经过分离后得到的液体,富含蛋白质。
10. 乳制品饮料:如乳饮料、乳酸菌饮料等。
这些乳制品在日常生活中非常常见,可以满足人们对于营养和口感的不同需求。