动悸是什么意思

内容：

动悸，医学上称为心悸，是指患者自觉心跳不规则、过快或过慢，有时伴有心脏搏动感强烈的感觉。这种症状可能是生理性的，也可能是病理性的，了解动悸的原因、症状及应对方法对于维护心脏健康至关重要。

动悸的原因有哪些？

动悸的原因多种多样，以下是一些常见的原因：

1. 生理性因素：如紧张、焦虑、咖啡因摄入过多、剧烈运动后等。

2. 病理性因素：包括心脏疾病（如心律失常、心肌炎、心肌缺血等）、甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等。

3. 药物因素：某些药物如阿托品、地高辛等可能引起心悸。

动悸的症状有哪些？

动悸的症状主要包括：

心跳不规则、过快或过慢。

心脏搏动感强烈，有时伴有胸部不适、头晕、乏力等症状。

在某些情况下，患者可能感到心脏“停跳”或“漏跳”。

如何应对动悸？

针对动悸的应对方法如下：

保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保证充足睡眠、减少咖啡因和酒精的摄入。

药物治疗：在医生的指导下，根据病因选择合适的药物治疗。

生活方式调整：保持健康的体重、控制血压、血糖等。

心理调节：通过放松训练、心理咨询等方法缓解心理压力。

了解动悸的原因、症状及应对方法，有助于我们更好地预防和应对心脏跳动异常，维护心脏健康。