三角肌在人体哪些部位常见?
三角肌,又称为三角肌肌群,是人体肌肉系统中的一部分,主要由三个头组成,分别是:肩峰头、锁骨头和肱骨头。三角肌在人体中的分布较为广泛,以下是一些常见部位:
1. 肩部
三角肌的主要功能是使肩关节进行外展、内收和旋后运动。因此,它广泛分布在肩部,尤其是在肩部外侧,可以显著地增强肩部的力量和稳定性。
2. 背部
三角肌的锁骨头和肱骨头部分也分布在了背部。这部分肌肉在肩胛骨的下方,对于维持肩胛骨的稳定性有着重要作用。
3. 上臂
三角肌的肱骨头部分也位于上臂。虽然这部分肌肉在肩关节的运动中起到的作用相对较小,但它对于上臂的支撑和力量传递仍然至关重要。
4. 胸部
三角肌的一部分还分布在了胸部。虽然这部分肌肉在胸部的运动中起到的作用较小,但它对于维持胸部形态和力量有着一定的贡献。
5. 腹部
虽然三角肌并不直接分布在腹部,但它在腹部的一些运动中,如腹直肌的拉伸等,也会发挥作用。