中午烧的菜怎么发朋友圈

中午烧的菜发朋友圈时，可以采用以下几种方式来吸引朋友的注意，同时表达自己的烹饪心情和分享美食：

1. 图文并茂：

照片：选择一道色香味俱佳的菜品，用手机拍出高清晰度的照片，注意光线和角度，使食物看起来更加诱人。

文字：可以附上一些温馨的文字，如：“今天的午餐，自己动手做的家常菜，味道不错哦！家常菜 美食分享”

2. 短视频：

制作一段短视频，展示从洗菜、切菜到烹饪的过程，增加互动性。

文字描述：“今天中午，我在厨房小试牛刀，这道[菜名]出锅啦！快来一起尝尝吧！厨艺分享 美食制作”

3. 美食日记：

以日记的形式，分享烹饪的初衷、过程和心得。

例如：“今天尝试了[菜名]的做法，没想到味道这么赞！分享给大家，快来试试吧！美食日记 烹饪心得”

4. 美食挑战：

如果是参加某个美食挑战，可以分享挑战过程和成果。

例如：“今天参加了[挑战名称]，这道[菜名]是我今天的作品，大家觉得怎么样？美食挑战 美食制作”

5. 美食分享群：

如果有美食分享群，可以将菜品照片和文字发到群里，让大家一起交流。

例如：“今天的午餐分享给大家，喜欢的话可以来群里一起交流哦！美食分享 美食群”

6. 美食推荐：

如果这道菜有独特的做法或食材，可以推荐给大家。

例如：“今天做了这道[菜名]，食材简单，做法简单，味道鲜美，推荐给大家！美食推荐 简单美味”

记得根据自己的喜好和风格，选择合适的方式发布到朋友圈，分享美食的同时，也能传递自己的情感和故事。