桑葚干泡水喝放几颗好

桑葚干泡水喝的用量因人而异，一般建议如下：

对于成年人来说，通常每次泡水放5-10颗桑葚干为宜。

如果是养生保健，可以适当减少用量，比如每次放3-5颗。

如果是为了治疗某些疾病，建议按照医嘱或相关文献推荐的用量来使用。

泡桑葚干的水量通常为250-500毫升，根据个人口味和需要调整。桑葚干泡水后，可以慢慢饮用，也可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

请注意，桑葚性寒，脾胃虚寒、大便溏泄者应少用或不用。孕妇及服用特定药物的人群在使用前应咨询医生。