正文 跳绳双飞可以不连续跳吗 栗老师 V管理员 /2025-04-27/3阅读/0评论 0427 跳绳双飞,通常指的是一种连续跳绳技巧,即同时用两只脚跳过一根快速旋转的绳子。这种技巧要求动作连贯,两只脚在跳跃时几乎同时着地。 如果是不连续跳绳,即跳跃动作之间有间隔,那么这就不符合“双飞”的定义了。双飞跳绳是一种连续性很强的技巧,要求跳跃动作快速、流畅。 不过,如果你想要尝试在跳绳过程中加入休息或调整动作的间隔,你可以选择进行一种类似但节奏较慢的跳绳方式,比如“单飞”或者“慢跳”,但这已经不属于传统意义上的“双飞”跳绳了。如果要严格遵循“双飞”的定义,那么跳跃应该是连续不断的。