倒着走时,身体的重心会随着步伐的变化而转移。一般来说,当身体向后倾斜时,脚跟和脚掌承受的力量会更大,因为它们是支撑身体重量的主要部位。具体来说,以下部位在倒走时承受的力量较重:
1. 脚跟:脚跟是身体与地面接触的第一个部位,所以在倒走时,脚跟承受的力量最大。
2. 脚掌:脚掌是支撑身体重量的主要部位,尤其是在身体向后倾斜时,脚掌承受的力量也会增大。
3. 膝盖:膝盖在倒走时需要承受身体重量的变化,因此也会承受一定的力量。
倒着走时,脚跟、脚掌和膝盖是承受力量较重的部位。为了保护这些部位,建议在倒走时保持适当的速度和节奏,避免用力过猛。