世界上有数百种不同的米,但并不是所有的米都适合广泛食用。以下是一些常见的、实用的米种:
1. 长粒米:
泰国香米:以其香气和口感闻名。
印度香米:如Basmati米,具有独特的香气和细长的颗粒。
2. 短粒米:
意大利米:如Arborio米,常用于制作意大利面食如意大利烩饭(Risotto)。
日本短粒米:如Koshihikari,以其柔软的口感而受到欢迎。
3. 糯米:
泰国糯米:常用于制作糯米饭和甜点。
越南糯米:用于制作春卷和糯米糕点。
4. 黑米:
黑米:富含营养,颜色深,口感独特。
5. 红米:
红米:富含营养,颜色鲜艳,口感与普通米相似。
6. 糙米:
糙米:保留了米的外层,因此营养价值更高。
7. 茉莉香米:
茉莉香米:来自泰国,具有独特的香气。
8. 小米:
小米:是一种古老的谷物,营养价值高,口感独特。
这些只是众多米种中的一部分。不同的米种具有不同的用途和口感,可以根据个人喜好和烹饪需求来选择。