正常人10000米跑多少分

10000米跑的时间因人而异，受多种因素影响，包括运动员的体能、训练水平、比赛状态等。对于专业运动员来说，世界顶尖选手的10000米跑成绩大约在26分钟左右。而对于业余跑者，完成10000米的时间可以从40分钟到1小时不等。

一般而言，一个普通健康成年人完成10000米跑的平均时间大约在45到60分钟之间。以下是一个大致的参考范围：

初学者：60分钟以上

一般业余跑者：45-60分钟

有一定训练基础的人：40-50分钟

良好的业余跑者：35-45分钟

专业运动员：26-30分钟

请注意，这只是一个大致的参考，每个人的具体情况可能有所不同。如果你打算参加10000米跑，建议根据自己的实际情况制定合适的训练计划。