在自我介绍中，所说的“个人信息”通常包括但不限于以下内容：
1. 姓名：直接透露姓名可能会涉及个人隐私。
2. 年龄：年龄可能会透露个人的成长背景和经历。
3. 住址：包括家庭住址和工作地址，这些都属于敏感信息。
4. 电话号码：直接透露电话号码可能会增加被骚扰的风险。
5. 身份证号码：这是非常敏感的个人信息，不能透露。
6. 工作单位及职务：虽然不透露具体单位，但透露职位可能会涉及工作性质和收入等敏感信息。
7. 财务信息：如银行账户信息、收入水平等。
8. 健康状况：包括疾病史、健康状况等。
9. 家庭成员信息：如家庭成员的姓名、职业等。
在自我介绍时，可以采用一些泛化的表述来避免透露上述个人信息，例如：
“我是一位热爱生活的年轻人，目前在北京工作。”（避免透露具体年龄、住址、电话号码等）
“我在一家互联网公司担任产品经理。”（避免透露具体公司名称和职位）
“我来自一个美丽的城市。”（避免透露具体城市名称）
在自我介绍中应尽量保护个人隐私，避免透露可能涉及敏感信息的具体细节。
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