怎么查自己去过哪些城市哪些区

查询自己曾经去过哪些城市和区，可以通过以下几种方法：

1. 社交媒体记录：

查看微信、微博等社交媒体平台，这些平台通常会有用户发布的旅行动态。

在“朋友圈”或“微博”中搜索“我去过”或“足迹”等关键词，查看自己发布的旅行照片和文字。

2. 旅行应用：

如果您使用过携程、去哪儿、飞猪等旅行预订平台，可以登录账户，查看历史订单中的旅行记录。

使用地图软件如高德地图、百度地图等，查看自己的历史位置记录。

3. 酒店预订记录：

查看自己通过携程、艺龙、Booking.com等预订酒店的记录，这些记录通常会显示您住宿的城市和区域。

4. 手机定位记录：

在手机设置中找到“隐私”或“位置服务”，查看“系统服务”或“位置历史”等选项，可以查看手机的历史位置记录。

5. 旅行照片和日记：

如果您有整理旅行照片和日记的习惯，可以通过照片的拍摄时间或日记中的记录来回顾。

6. 航空公司记录：

如果您经常乘坐飞机，可以联系航空公司客服，查询您的飞行记录。

7. 信用卡消费记录：

查看信用卡的消费记录，特别是餐饮、住宿等与旅行相关的消费，可以间接反映您的旅行足迹。

请注意，在使用这些方法时，要保护个人隐私，避免泄露敏感信息。